Trainingscentrum

Ons trainingscentrum is in de wijk, Middelland, gelegen in het “Recreatiecentrum Oostervant”.

Ons trainingscentrum bestaat uit een zeer ruime accomodatie met moderne apparatuur van Lifefitness
voor zowel cardiovasculaire (conditie) als krachttraining waarbij u altijd begeleiding heeft van een fysiotherapeut.

Doelgroepen:

–   Revalidatie van clienten vanuit onze praktijk voor fysiotherapie:

Dit is vaak aansluitend op een individuele behandeling fysiotherapie. Denkt u hierbij aan de verbetering

van de spierconditie bij chronische rugklachten of de begeleiding na operatieve ingrepen aan

bijvoorbeeld schouder, heup of knie.

–   Beweegprogramma’s:

–   Diabetes Mellitus Type 2 (DM2) / Obesitas

–   COPD

–   ClaudicatioNet (perifeer arterieel vaatlijden)

Adresgegevens en Bereikbaarheid:

Recreatiecentrum Oostervant
Oostervantstraat 25
3021 PT Rotterdam
Tel: 010 – 4772100
http://www.oostervant.nl

Recreactiecentrum Oostervant is gelegen in het hartje van Rotterdam, vlakbij het Centraal Station.
Te voet bent u binnen 10 minuten in onze accomodatie. Wij zijn bereikbaar met bus 38 en 49
(halte Henegouwerplein uitstappen) en met tram 21 en 23 (halte 1e Middelandstraat uitstappen).
In de directe omgeving is voldoende (betaalde : sector 50)  parkeergelegenheid aanwezig.

Openingstijden trainingcentrum:

Dinsdagen van 13:00 – 15:00 “women only”

Vrijdagen van 13:00 – 15:00 “women only”

 

Dinsdagen van 15:00 – 17:00 gemengde training

Vrijdagen van 15:00 – 17:00 gemengde training

Alle afspraken en verdere informatie over deelname aan een trainingsprogramma of beweegprogramma lopen via onze praktijk.